adoptivanet.info

adopción | para principiantes

volver a la página de inicio :: adoptivanet.info

actividades para mejorar la autoestima


Crear vínculos interpersonales cálidos dentro de la familia, que ofrezcan interés por el otro, aceptación incondicional y que favorezcan en el niño o niña el sentimiento del propio valor. Componentes de este vínculo son el afecto, la comunicación, el interés en lo que sucede al niño o niña, realizar actividades compartidas con el menor y también los cuidados personales.


Para que los niños se sientan seguros con los adultos es conveniente que no se abuse de la emisión de juicios negativos. Esto puede generar en los niños un sentimiento de culpa que puede derivar en desórdenes emocionales y una baja autoestima. Hay que procurar expresar los sentimientos de manera que los niños no se sientan personalmente atacados.


El elogio o la alabanza tienen un impacto increíble en el amor propio y/o la autoestima de los niños y niñas. Deben usarse con frecuencia, ya que por lo general solemos centrar más la atención en lo que no hacen como esperamos que en los buenos comportamientos y los pequeños logros. Es mejor premiar una conducta deseada que castigar una no deseada. Esta alabanza debe ser inmediata después de la buena acción o el logro realizado para ser más efectivo, especialmente en niños y niñas pequeños y en menores con trastornos de atención o hiperactividad.


Deben dejarse de lado las críticas destructivas, como los insultos que no favorecen a la autoestima del niño o niña. Por ejemplo, en vez de decir "eres un desordenado, tienes tu cuarto como un basurero", mejor decir "no me gusta ver tu cuarto tan desordenado, me pone muy triste", de esta forma, demostrarás al niño o niña que lo que te disgusta es el desorden del cuarto, no él o ella.


Cada etapa de desarrollo propone diferentes metas que demandan en el niño esfuerzo y recompensas. Cada logro requiere reconocimiento, alegría y orgullo compartido por los padres y profesores que aumenta la base de seguridad del niño. Es importante manifestar que se está orgulloso de él o ella.


Es importante dar al niño o niña la oportunidad para tomar decisiones, adquirir responsabilidades.


El reconocimiento y la aceptación de las características personales del niño o niña es indispensable.


En el caso de que quieras construir una buena autoestima en tu hijo o hija, debes considerar factores como su temperamento, sus habilidades, debilidades, mecanismos de defensa, deseos y su nivel cognitivo.


mejorar la autoestima de los niños y niñas


Una actividad que se puede realizar con el niño o niña es la de incluir, dentro de la rutina para ir a dormir, un momento para comentar el día, el mejor momento del día, las cosas que le han gustado, las cosas que le han molestado, sus logros... También puede realizarse una actividad similar por las mañanas, al despertarse, en la que comentar las cosas que realizará durante el día transmitiendo energía positiva.


Ver fotografías o vídeos del niño o niñas era más pequeño resaltando los aspectos en los que ha mejorado con el paso del tiempo, sean grandes o pequeñas cosas, el niño o niña percibirá que ha mejorado aún sin proponerlo y que, si va con una actitud más positiva puede mejorar mucho más. Recordar junto al niño o niña algún episodio positivo en el que fue objeto de reconocimiento social o académico, valorando su esfuerzo, su dedicación y recordándole que otras personas hicieron lo mismo. Ayudarle a resolver sus propios problemas y a aprender de sus errores y faltas, de una forma positiva, le harán aprender que un error puede convertirse en un aprendizaje y superarse con un poco de esfuerzo.


Otro factor que influye en la autoestima de los niños es la competitividad. Si se ejerce presión para que llegue a metas que están fuera de su alcance podemos perjudicar su estado emocional. Además la competitividad tiene otro componente negativo, no fomenta la empatía y en cambio puede fomentar la insensibilidad hacia los demás. La cooperación es mucho más sana y contribuye al desarrollo de las habilidades sociales de los niños.


Una de las características de las familias con alta autoestima es que la comunicación entre sus miembros es fluida, libre y espontánea. Hay que dejar que los niños expresen sus emociones siempre y cuando no dañen a nadie. Pero hay que tener cuidado con las presiones. También es conveniente respetar la curiosidad y la tendencia a explorar de los niños porque cuando la curiosidad es un tabú el entusiasmo por aprender muere.


Es importante hacer ver al niño o niña que es alguien único y especial y no compararle con nadie.


Bibliografía:


Juegos para mejorar la autoestima en los niños - Gedisa
Juegos para mejorar la autoestima en los niños por Terry Orlick (Editorial Gedisa).


La clave de la felicidad, de la solución posible de los conflictos diarios, es la autoestima, concepto que alude no al puro engreimiento, sino a la forma en que cada individuo se ve a sí mismo y qué sentimientos tiene al respecto. En la conformación de un modelo de autoestima sólida interviene la acción de los padres, el medio familiar que ellos construyen a su alrededor y la relación que los une. El libro no se agota en la enumeración de las condiciones necesarias para la felicidad de un niño, sino que procura brindar a los padres orientaciones prácticas, indicaciones y, por medio del análisis de los distintos factores que intervienen en las relaciones familiares, sugerencias para una mejor y más valiosa educación en el seno de la familia. Se trata de una obra que enseña a preparar a las niñas y los niños para la salud y la felicidad, a armarlos psicológicamente para que a lo largo de su existencia realicen lo mejor de sí mismos y estén satisfechos por ello. La autora, que ha trabajado como educadora, psicóloga escolar y consejera de matrimonios y familias, es además una concienzuda defensora del papel paterno en la formación de una conducta sana. Por otra parte, ejecute su función de madre con auténtica vocación. "El niño feliz" es el resultado de esa doble experiencia como profesional y madre empeñada en integrar ambos enfoques.
Puede comprarse en el siguiente enlace de Amazon: El niño feliz: Su clave psicológica (Libertad Y Cambio)


Juegos para mejorar la autoestima en los niños - Selector
Juegos para mejorar la autoestima en los niños por Terry Orlick (Editorial Selector Publishing House).


Durante sus treinta años como educadora y especialista en terapia ocupacional, Barbara Sher ha reunido esta colección de propuestas educativas que promueven la interacción entre padres e hijos sin necesidad de realizar una preparación previa ni de materiales especiales. La experiencia de jugar con tu hijo aportará alegría a tu vida. Jugar con los hijos con las miras puestas en ayudarlos a ser más felices, aparte de estimular su alegría natural, hace que los niños crezcan sintiéndose más inteligentes y seguros.
Puede comprarse en el siguiente enlace de Amazon: Juegos para mejorar la autoestima en los niños


Un niño seguro de si mismo - Obelisco
Un niño seguro de si mismo por Paola Santagostino (Editorial Obelisco).


La falta de autoestima de su niño puede ser causa de trastornos de la personalidad en la vida adulta: drogadicción, dificultades emocionales, problemas de relación... Existen muchas formas de reforzar la confianza del niño en sus propias capacidades a partir de las vivencias de cada día. Un niño seguro de sí mismo se convertirá más tarde en un adulto sereno y equilibrado. El ingrediente principal de la seguridad es confiar en uno mismo: en las propias emociones, en los propios deseos, en las propias habilidades y aptitudes. Pero, ¿cómo podemos reconciliar el anhelo de libertad del niño con la natural preocupación de los padres? ¿Cómo protegerlo sin agobiarlo? A partir de situaciones reales y experiencias de la vida cotidiana, en las que resulta muy fácil reconocerse. Paola Santagostino explica cómo: * Dirigirse al niño utilizando las palabras adecuadas y el tono correcto * Enfocar su atención hacia todo lo que pueda estimular su fantasía * Transmitir al niño una actitud positiva * Establecer con el niño un diálogo abierto sobre sus emociones * Proponer reglas precisas que puedan ser respetadas fácilmente * Acostumbrarlo al trato con los demás * Reconocer con él los errores y buscar las soluciones * Aprender a valorar la gravedad de los problemas sin dramatizarlos.
Puede comprarse en el siguiente enlace de Amazon: UN NIÑO SEGURO DE SI MISMO: COMO REFORZAR LA AUTOESTIMA DE SU HIJO (Nueva Consciencia)


Tambien puede interesarte: La autoestima y el niño o niña adoptado

Cuentos infantiles sobre la autoestima y el desarrollo de la identidad

Cuentos infantiles para trabajar emociones y sentimientos

Fuente: diversas fuentes de internet.

La adopción y la escuela. Escolarización de niños y niñas adoptados. leer +

Juegos, juguetes, muñecos, muñecas multetnicos y multiculturales. leer +

Bibliografia sobre adopción. leer +

Bibliografía de cuentos del mundo. leer +

Referentes de personas adoptadas. leer +